宝宝的一声啼哭送走了“漫长”的孕期不适和难熬的分娩痛苦，兴奋与喜悦随之而来，孕妈成功卸去“甜蜜的负担”，但与此同时，一些问题也悄然出现，困扰着产后妈妈的新生活。

　　很多年轻的妈妈产后发现，自己在咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物，只要是腹部用力的时候，偶尔会有小便漏出，起初并没在意，后来渐渐出现小便憋不住、尿频尿急，甚至尿湿裤子的情况，尤其在公众场合更让人尴尬不已。

　　有些妈妈觉得对别人诉说病情或就医都很难为情，因此得了社交恐惧症，不想外出、不敢会友，心情也因此变得焦虑和沮丧起来，怀疑自己是不是老了，还是得了什么疑难杂症，否则怎么会好端端的突然尿失禁呢？为什么产前从来没有过，而生完宝宝却添了这种病？

　　产后尿失禁——新妈妈的尴尬与困惑

　　针对新妈妈遭遇的这种尴尬与困惑，女性朋友不要紧张和焦虑，因为这些突然出现于产后的种种“异常”现象不是什么怪病，而是一种产后常见病——盆底肌肉功能障碍。

　　产后“漏尿”是因为怀孕引起的压力性尿失禁，再加上分娩会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致了盆底肌肉功能障碍，所以新妈妈就会出现小便憋不住、尿频尿急的情况。

　　除此之外，由于产后盆底肌肉功能障碍，有些新妈妈还会出现阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀的情况，严重时还会造成子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。

　　所以，产后盆底肌肉功能障碍虽然是一种常见的产后病患，但也不能小视对它的治疗，因为它不仅会造成女性朋友难以言状的痛苦，影响身心健康和正常的人际交往，甚至还会降低夫妻生活质量，导致家庭的不和谐。

　　产后妈妈为什么会有盆底肌肉功能障碍

　　妊娠和分娩是发生盆底功能障碍最主要的原因。女性妊娠和分娩给盆底带来了巨大改变，甚至影响到了女性盆底的正常功能。

1.孕期：整个妊娠期，子宫的重量随妊娠期的进展而逐渐增加，子宫在盆、腹腔的位置也逐渐变垂直，到怀孕晚期子宫几乎变成了一个垂直的器官，从而使更大的力量直接压向盆底的支持组织。

2.分娩：分娩时会阴撕伤、会阴侧切对盆底肌纤维及神经有一定程度的损伤，使会阴张力下降，会阴部神经传导时间延长，从而降低盆底收缩能力。

3.月子期：产后如经常仰卧，由于支持组织松弛，子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致，为子宫脱垂创造了条件。

涿州市医院产后与盆底康复科

    引进盆底功能康复设备——盆底肌电生物反馈仪，采用不同频率、不同强度的电刺激生物反馈等进行针对性治疗，从而减少盆腔器官脱垂、尿失禁等疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，增加性快感和高潮，提高性生活的质量，使盆底功能恢复正常。