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亲爱的准爸准妈们：
即将迎来2017，
新的学习计划和课程也要开启哦！
快来加入我们一起共同学习孕期及育儿知识啦！
给自己一个不一样孕期生活！
预祝各位元旦快乐！新年快乐！
涿州孕妇学校1月课程表
日 期 | 课程 | 讲课人 | 课程内容 | 要求 | |
1月3日 9:30 | 手工 | 孕妇学校 杨晓丽 | 孕妈妈做手工可以缓解孕期不适，愉悦心情 | 所有备孕及孕妈妈 | |
1月5日 10:00 | 孕期 球操 | 孕妇学校 王雪君 | 球操可以使孕妈妈心情愉悦，增加分娩机率，减轻分娩疼痛 | 怀孕16——32周的孕妈妈 | |
1月7日 9:00
10:00 | 球操 | 孕妇学校 王雪君 | 球操是利用简单的动作配合有节奏的呼吸，以达到全身肌肉放松的状态 | 怀孕16—32周孕妈妈 | |
讲座 | 孕妇学校 王雪君 | 《婴幼儿喂养及常见问题处理》 | 所有备孕及孕妈妈 | ||
1月10日 9:30 | 手工 | 孕妇学校 杨晓丽 | 孕妈妈做手工可以缓解孕期不适，愉悦心情 | 所有备孕及孕妈妈 | |
1月12日 10:00 | 胎教 舞蹈 | 孕妇学校 王雪君 | 胎教舞蹈是让孕妈妈们伴随着欢快的音乐和小宝宝一起跳舞 | 怀孕16——32周的孕妈妈 | |
1月14日 9:00
10:00 | 球操 | 孕妇学校 王雪君 | 球操是利用简单的动作配合有节奏的呼吸，以达到全身肌肉放松的状态 | 怀孕16—32周孕妈妈 | |
讲座 | 孕妇学校 王雪君 | 《如何正确科学的享受坐月子》 | 所有备孕及孕妈妈 | ||
1月17日 9:30 | 手工 | 孕妇学校 杨晓丽 | 孕妈妈做手工可以缓解孕期不适，愉悦心情 | 所有备孕及孕妈妈 | |
1月19日 10：00 | 孕期 球操 | 孕妇学校 王雪君 | 球操可以使孕妈妈心情愉悦，增加分娩机率，减轻分娩疼痛 | 怀孕16——32周的孕妈妈 | |
1月21日 9:00
10:00 | 球操 | 孕妇学校 王雪君 | 球操是利用简单的动作配合有节奏的呼吸，以达到全身肌肉放松的状态 | 怀孕16—32周孕妈妈 | |
讲座 | 孕妇学校 孙苗苗 | 《婴幼儿抚触与智力开发》 | 所有备孕及孕妈妈 | ||
温馨提示：
周六讲座请各位孕妈携带听课证入场
（以方便统计听课次数，为大家发放礼品）
地址：涿州市医院5号楼21层
电话：0312—6672766 15032247445（微信同步）