各位孕妈妈们：

孕期做适度的运动，对妈妈和胎儿都有好处，练习健身球操可以帮助准妈妈锻炼，更有助于分娩，轻松做个“好孕妈妈”

本周六9:00我们相约在涿州市医院5号楼7楼瑜伽教室，在那里我们为怀孕在16周到32周的孕妈妈准备了孕期球操，本套球操是运动专家及医学专家专为孕妇设计，练习球操可以增加顺产机会并缩短生产过程，可以预防妊娠糖尿病高血压，可以减少便秘及痔疮的发生，也可以减少孕期水肿腰疼各种不适症状，此次活动限制15位孕妈妈参加，请大家报名参加，报名电话6672766       15032247445

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