全世界有多少糖尿病

     根据国际糖尿病联盟(IDF)2013年统计，在20~79岁成人中全球糖尿病患病率为8.3%，患者人数达3.82亿，其中80%在中等和低收入国家，并且呈快速上升趋势。2015年，全球成年人糖尿病患者约有4.15亿(即每11人即有1人患有糖尿病),全球糖尿病患者人数占全球总人口比例为5.71%。2016年4月，世界卫生组织发布的第一份《全球糖尿病报告》显示，1980年至2014年全球糖尿病患者数量由1.08亿增加到4.22亿。在发达国家中，美国20~79岁成年人糖尿病患病率最高(11%)。继美国之后，发达国家糖尿病患病率依次为新加坡(10.5%)、马耳他(10%)、葡萄牙(10%)、塞浦路斯(9.5%)。世界卫生组织宣称，在世界十大男性肥胖国家中，太平洋岛国占八位，其中瑙鲁以97%男性和93%女性过于肥胖而成为世界头号“胖国”，25岁以上30%患2型糖尿病。美属萨摩亚有47%人群患糖尿病，托克劳44%人群有糖尿病，在“弹丸之地”汤加，有三分之一成年人患有糖尿病。

        中国和印度糖尿患者数最多。中国成年人糖尿病确诊人数1.14亿，为全球之首!我国糖尿病患者手拉手可以绕地球约4周。

 糖尿病发病率越来越高与下列因素有关  

      1.遗传与糖尿病：研究表明，1型糖尿病遗传因素约为50%，2型糖尿病遗传因素约占60%以上。父母双方均是糖尿病者，50%子女患糖尿病。

        2.增龄与糖尿病：糖尿病发病率随人均寿命增加而增加。 2015年，我国60岁以上人口达到2.2亿人,已经超过世界第五人口大国巴西的2.1亿人。

        3.高血压与糖尿病：我国是高血压大国，每4人就有1人患高血压。英国研究发现，收缩压升高20 mmHg，糖尿病风险增加58%;舒张压升高10mmHg，糖尿病风险增加52%。

        4.肥胖与糖尿病：全球近73亿人口中,肥胖人约占6亿多,男性2.66亿,女性3.75亿。目前，中国1/3以上成年人超重,7%成年人肥胖：其中男性肥胖者4320万人,女性肥胖者4640万人，位居全球第一。研究表明,体重正常人群中糖尿病发病率为0.7%;体重超过正常值20%者糖尿病发病率为2%;体重超过正常值50%者糖尿病发病率高达10%。中度肥胖者糖尿病发病率较正常体重的同龄人患2型糖尿病风险约增加4倍,极度肥胖者则增加21~30倍。60%肥胖患者有糖耐量受损，2型糖尿病患者中80%是肥胖者。

        5.体力活动减少与糖尿病：久坐不动者发生糖尿病风险增加22%。与中等体力活动者相比,久坐不动者糖尿病风险增加128%。研究表明,每日看电视时间每增加1小时,糖尿病风险就增加3.4%。据英国《每日邮报》报道，每看电视1小时，患糖尿病风险随之增加3.4%。研究发现，那些每天看6个小时电视的人会使寿命缩短5年。久坐增加体重是糖尿病的风险因素。

        6.不科学饮食与糖尿病：1989~2000年，中国健康与营养调查显示，肉类食品增加56%。美国学者研究发现，红肉摄入量增加，罹患糖尿病风险增加。

        7.大量饮用高升糖指数饮料与糖尿病：研究发现，每日喝一罐355 ml含糖软饮料(如可乐、雪碧等)糖尿病风险升高。

        8.精神因素与糖尿病：竞争意识增强 使人长期处于紧张和焦虑状态,给糖尿病发生提供了温床。

        9.吸烟与糖尿病：中国烟民占全球吸烟总人数的1/3，达3.5亿。12年随访研究发现,每日吸烟25支，糖尿病危险增加42%。

糖尿病并发症有多少

       目前已知，糖尿病是并发症最多的一种疾病。世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种。临床数据显示，糖尿病发病10年左右，将有30%～40%患者至少发生一种并发症。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病发病率和病死率高2～3倍;糖尿病患者发生脑血管病危险是非糖尿病者的4～10倍，其中85%为缺血性脑卒中。急性脑卒中患者中约43%伴有高血糖现象，11%发病前已有糖尿病，13%为漏诊的糖尿病;糖尿病患者约21.3%合并慢性肾脏病;糖尿病性胃肠病发病率为30%～76%，出现明显的消化道症状者仅占糖尿病患者的20%～40%，糖尿病腹泻发生率为8%～22%，有糖尿病神经病变者60%存在便秘，通常是间歇性的，可与腹泻交替出现;国外资料发现，在25～75岁糖尿病患者中阳痿发生率高达30%～60%;国内资料为27.5%～50%;50%以上血糖控制不良的糖尿病患者发生视网膜病变，其致失明和视力减退的机会较非糖尿患者高25倍，尚可发生白内障和屈光不正;60%～70%伴神经病变;40%左右患者出现手足麻木、肢端感觉减退或消失。我国约2.6%～5.2%糖尿病患者发生糖尿病足，其中截肢(趾)率约达14%，因糖尿病足截肢者是非糖尿病的10～20倍;大约10%～15%糖尿病患者并发肺结核。

防治糖尿病，刻不容缓

      糖尿病直接危害人民健康的大病，防治糖尿病是当务之急!有糖尿病危险的人群时刻警惕糖尿病的发生，保持生活、作息和饮食时间规律，避免饱吃饱睡、懒惰不动;减少心理、工作压力。“更多的体力运动、更少的时间坐着，以及吃健康的食物，是预防2型糖尿病的最好方法。已经诊断糖尿病的患者，积极治疗，找专科医生制定适合自己的治疗方案，切记道听途说，盲目追随小广告，一定积极参加糖尿病教育和监测血糖。遵循“五驾马车”的基本治疗原则：①健康教育与心理治疗，真正认识疾病，知道如何对待和处理；②饮食治疗合理用餐，为糖尿病治疗奠定基础；③长期适量的运动保持良好的血糖水平和避免肥胖；④适当选用口服降糖药或胰岛素，维持达标的血糖水平；⑤定期检查血液和尿液的各项指标、心电图及眼底情况，了解患者病情。

     总之糖尿病患者要控制好体重、血糖、血压、血脂和血液黏度这五项指标；就能延缓慢性并发症的发生；以保证糖尿病患者的生活质量并延长其寿命。