涿州孕妇学校运动课自开设以来

深受广大孕妈的热爱

因为

他们深知孕期运动好处多

在这里

我们提供温馨舒适的教室

孕妇专用瑜伽用具

以及统一服装

怀孕期间跳舞，就如瑜伽和散步一样，

能够给怀孕妈妈和宝宝带来很多的益处，

孕期的舞蹈中不同平时步伐和动作能增强身体的灵活性，

舞蹈能让孕妇的骨盆放松，

有利于分娩时孩子的出生，

舞蹈练习能帮助孕妇尽快掌握自身阵痛的节奏，

接受不太习惯的分娩姿势，

可以把从舞蹈中获得的对身体控制的经验应用在分娩的过程中，

使分娩更顺利；

跳舞时精神都集中在身体动作和音乐上，

既能保持良好的情绪，

也是一种很好的胎教方式，

舒缓怀孕带来的不适症状；

增加体力，舒缓怀孕紧张不安情绪；

减低分娩时对药物的需要；

减短产后恢复所需的时间等好处。

下面带大家看看我们的孕妈

跳舞时的样子

欢快的音乐

优美

相信我

停止观望

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你也可以拥有一个

与众不同的孕期生活

欢迎各位宝妈及孕妈添加微信：15032247445

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的舞姿